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【腹筋クールダウン4分】HIIT ME FIT

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4分集中腹筋チャレンジのクールダウンです🧜‍♀️✨水分・栄養補給をしてゆっくり体を休ませましょう!

4分集中腹筋チャレンジ💪🔥
https://youtube.com/playlist?list=PLWu6k4wQLLIyExwhZEMQrjr-rVhnWUckN


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#HIITME4分集中 #アラフォー #グレイヘア


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About author
SUBSCRIBE for home workouts and smile ♡ My name is Hitomi and I'm a Fitness personal trainer, living in Tokyo in Japan. I want to inspire and motivate you to live a healthy lifestyle that makes you feel good all year round. Thanks so much for letting me be a part of your journey to a healthier and happier you! Love, Hitomi ;)♡
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